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繼烤蔬菜後就這樣愛上烤箱烤食物,簡單少油煙保留

食物的原味,真的好吃呢!不需要任何技巧,快速的

就可以搞定一樣菜,很適合上班的媽媽.

 

雕魚肉擦乾水份,撒少許鹽,黑胡椒片刻.

取一張烘焙紙,魚擺紙中間,魚面擺上檸檬片,再擺放切小丁的奶

油,兩邊紙拉起來,用釘書機釘密合.

擺放烤盤移入預熱好的烤箱,200度15分鐘.

出爐了!撥開紙一陣清香撲鼻而來~

 

材料  雕魚1片  檸檬1片(切成小塊)

調味料  鹽少許  黑胡椒少許  奶油1小塊

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