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是蔬而非素,沒有蛋沒有肉沒有海鮮,一樣香氣

十足,飲食多元化改變一下炒飯的元素,讓餐桌

上的飯也洋化.

青黃紅椒分別洗淨擦乾水,切成細小丁狀.

蒜頭剝皮再切細末.

橄欖油入鍋放入蒜末小火炒香,再放奶油略拌

倒入白飯炒鬆,加入鹽,黑胡椒,彩椒續炒,拌炒

至飯入味粒粒分明,盛盤囉!簡單唄!

材料   白飯1碗  青椒半顆  黃椒半顆  紅椒半顆 蒜頭3粒

調味料   橄欖油1大匙  奶油1小塊  鹽少許 黑胡椒適量
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    momopan 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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