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亞麻子對人體的健康是好處多多,不僅可以降低膽固存還可以預防一些有的沒有


的疾病,加在麵包裏口感更佳一粒粒嚼起來像魚卵,尤其與湯種麵糰的柔軟真是速


配,再酌加一點芝麻,嘿!層次更上一樓.


水煮開約100度沖入高筋麵粉成糊狀放冷備用.這是湯種麵糰.


中種材料攪拌均勻,室溫發酵1小時成兩倍大.


湯種麵糰加中種麵糰加主麵糰材料除了奶油,亞麻子,芝麻,攪拌至完成階段再加


入奶油,亞麻子,芝麻,拌至奶油全吸收,拌好的麵糰放在桌上延續發酵10分鐘,再分


割成兩塊整型放入吐司模子,做最後發酵50分鐘,大約到模子的9分滿送入預熱好的


烤箱,上下火各200度35分鐘,香Q柔軟的湯種亞麻子麵包出爐了.


中種材料  高筋麵粉70g  新鮮酵母11g  奶粉7g  高筋麵粉133g

湯種材料  沸水70g  高筋麵粉42g

主麵糰材料  高筋麵粉175g  水98g  鹽4g  糖7g  奶油11g  亞麻子18g  芝麻14g

 
 
 
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