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對吃素的人來說豆干豆腐就如同葷食者的肉類,蛋白質的來源

尤其豆腐口感軟嫩,高貴而不貴,可變化的煮法真是多到數不完

,商人變化出很多種類的豆腐,我特愛板豆腐,更進而自製豆腐 ,

豆香十足燒煮涼拌都讚!

 

碎杏仁果入烤箱120度15分鐘出爐待涼.(可用任何堅果)

 

韭菜花洗淨入滾水汆燙30秒,撈出泡入冰開水至涼,撈出瀝乾

切小丁拌入鹽和香油.備用.

自製豆腐(外買的板豆腐要汆燙熱水)切半公分厚片,擺放盤子

淋下醬油膏,撒下韭菜花,再撒杏仁果碎,試試看!清爽無油煙

 

材料   板豆腐1塊   韭菜花50g  杏仁果碎2大匙

調味料   醬油膏1大匙  鹽少許  香油適量

 

 

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