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地瓜對人體好處多多,幫助腸胃孺動,嗯嗯順暢,
當主食還有瘦身效果,唯一壞處就是臭屁太多,
在公共場合可能會惹人白眼,哈!
可是對那鬆鬆軟軟又香又甜的烤地瓜,
總是禁不起誘惑,尤其在那寒冷的冬天,
手握著暖暖的它就夠滿足了.
加在湯種麵包裏更有一番滋味,一口咬下軟Q的麵包夾雜著微甜
的地瓜丁,吃過才知有多好吃.
地瓜去皮切小丁,入烤箱烤15分鐘,200度.待涼備用.
湯種的水煮滾沖到麵粉,攪拌成湯種, 待涼備用.
主麵糰材料除了奶油以外全部攪拌至光滑,再加入奶油拌勻,再以
慢速拌入小地瓜丁.做第一次基本發酵,約45分鐘成兩倍大.
平均分割為四份,滾圓,拍扁,拉長,捲起,放進吐司模型中,做最終發酵
表面剪四刀兩公分的深度,放上奶油丁進烤箱
上火190度下火200度30分鐘,完成出爐.
湯種材料 高筋麵粉45g 水99g
主麵糰材料 高筋麵粉210g 低筋麵粉45g 水75g 糖36g 鹽3g
新鮮酵母12g 奶粉9g 蛋60g 奶油15g
內餡 地瓜丁100g 有鹽奶油1小塊
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